INNER LIGHT

Les lampes de photostimulation

Boris Rabant — Sun, 05 Apr 2026 22:38:33 +0000

Les lampes de photostimulation connaissent un essor rapide depuis plusieurs années. Initialement introduites en 2009 avec la lampe Lucia, conçue par un neurologue et un psychologue autrichiens, elles attirent aujourd’hui un public en quête de relaxation profonde, de bien-être et d’exploration intérieure.

De plus en plus de marques proposent désormais des lampes de photostimulation accessibles, simples d’utilisation et adaptées à un usage quotidien.

Mais concrètement, comment fonctionnent ces lampes ? Quels sont leurs effets sur le cerveau ? Et pourquoi séduisent-elles autant ?

Qu’est-ce qu’une lampe de photostimulation

Une lampe de photostimulation est un dispositif lumineux à stimulation rythmique (stroboscopique), dont les fréquences sont précisément contrôlées.

Elle est conçue pour induire naturellement un état de conscience modifié, appelé état hypnagogique, situé entre veille et sommeil.

Grâce à la photostimulation, l’utilisateur perçoit, les yeux fermés, des formes géométriques, des couleurs et des mouvements visuels immersifs. Cette expérience sensorielle est entièrement générée par le cerveau.

👉 Résultat : une immersion mentale profonde, sans effort, accessible à tous.

Qu’est-ce qu’un état hypnagogique

Étymologiquement, le mot hypnagogique vient des deux mots grecs « hupnos » (ὕπνος) qui signifie « sommeil », et « agôgos » (ἀγωγεύς) qui signifie « qui amène », « conducteur ».

Il désigne l’état de transition entre l’éveil et l’endormissement.

Cet état est particulièrement recherché car il permet :

un relâchement mental profond
une diminution du flux de pensées
un accès facilité à l’imaginaire et à l’intuition

Décrit dès 1848 par Alfred Maury, cet état fait partie des états modifiés de conscience, au même titre que la méditation, l’hypnose ou la transe.

Sur le plan neurologique, il correspond principalement aux ondes cérébrales Alpha (8–12 Hz) et Thêta (4–8 Hz), associées à la relaxation.

Les ondes cérébrales et les états de conscience associés

Le cerveau humain émet des activités électriques organisées en différentes fréquences, appelées ondes cérébrales. Mesurées en hertz grâce à un électroencéphalogramme (EEG), ces fréquences reflètent l’état de conscience d’une personne, qu’il s’agisse d’éveil, de sommeil, de relaxation ou de concentration. On les distingue généralement en cinq grandes catégories :

Les ondes Delta (0,1 à 4 hz) sont majoritairement présentes lors des états de sommeil profond. Certains méditants expérimentés parviennent à atteindre ces fréquence tout en restant conscients.

Les ondes Thêta (4 à 8 hz) correspondent aux états de méditation, de relaxation profonde, d’hypnose et de transe. On retrouve aussi ces ondes lors des phases d’endormissement, de sommeil paradoxal (rêves) et de mémorisation d’informations.

Les ondes Alpha (8 à 12 hz) caractérisent les états de relaxation et de détente que l’on ressent lorsqu’on regarde un film ou dans des moments de rêverie éveillées par exemple. Le corps est détendu, la perception du temps change mais la conscience est toujours présente. C’est aussi la zone de la créativité.

Les ondes Bêta (12 à 30 hz) correspondent à l’état de conscience du quotidien (état ordinaire de conscience), lors d’une conversation ou d’ou tâche intellectuelle modérée par exemple. Plus la fréquence augmente, plus le sujet est concentré ou stressé.

Les ondes Gamma (30 à 200 hz) se retrouvent lors d’activités intellectuelles intenses (parties d’échecs ou calculs mathématiques complexes par exemple). On retrouve aussi ces fréquences élevées en plus des ondes Delta et Thêta, chez certains méditants confirmés lors de séances de méditation.

Comment fonctionne une lampe de photostimulation

Toutes les lampes de photostimulation reposent sur un principe de synchronisation des ondes cérébrales avec la fréquence de clignotement lumineux.

Lorsque l’utilisateur se place les yeux fermés face à une lumière scintillante, son cerveau s’aligne progressivement sur la fréquence de clignotement. Par exemple, une lumière clignotant à 7 Hz amènera le cerveau à adopter une activité en ondes Thêta.

Le cerveau met en moyenne une minute pour ajuster sa fréquence d’un hertz. Il devient ainsi possible de passer d’un état actif (ondes Bêta) à un état méditatif en quelques minutes seulement, sans effort ni apprentissage.

Cette technologie fonctionne également sur les personnes considérées comme « non hypnotisables ».

Les visions colorées observées les yeux fermés (phosphènes) sont produites par le cerveau, qui interprète certaines séquences lumineuses comme des formes géométriques animées.

Article Wikipédia sur la synchronisation des ondes cérébrales

Article du National Library of Medicine “Un modèle pour l’origine et les propriétés des phosphènes géométriques induits par le scintillement”

Comment se déroule une séance de lampe photostimulation

Pour une expérience optimale, il est recommandé d’utiliser une lampe de photostimulation en position allongée, favorisant une détente complète du corps.

L’utilisateur s’installe à environ 60 cm sous la lampe, les yeux fermés. L’utilisation d’écouteurs diffusant une musique douce est fortement conseillée afin de renforcer l’immersion.

Quels sont les effets ressentis pendant et après une séance de lampe de photostimulation

Une séance de lampe de photostimulation offre une expérience immersive et profonde, guidant le sujet dans un voyage intérieur mêlant perceptions visuelles colorées et relâchement physique.

Voici quelques effets et sensations souvent décrits par les utilisateurs :

– la perception, sous les paupières closes, de formes géométriques colorées en mouvement
– un lâcher-prise rapide et profond durant toute la séance
– une relaxation intense, à la fois physique et mentale
– une impression de légèreté, comme si le corps flottait en apesanteur
– un état de calme et d’apaisement qui peut se prolonger jusqu’à 24 heures après l’expérience

À moyen et long terme, l’utilisation régulière de lampes de photostimulation peut produire des effets proches de ceux de la méditation : diminution du stress, amélioration du bien-être global (physique et émotionnel), relâchement des tensions musculaires, atténuation des manifestations liées à l’anxiété et amélioration de la qualité du sommeil.

Quelles sont les applications des lampes de photostimulation

Les usages sont nombreux, parmi lesquels :

amélioration du sommeil et facilité d’endormissement
gestion du stress et de l’anxiété
méditation
relaxation profonde
lâcher-prise
détente musculaire
récupération après un effort physique ou mental
amélioration du bien-être global
expériences visuelles intérieures colorées
hypnose et auto-hypnose, même pour les profils résistants
stimulation cognitive (mémoire, concentration…)
introspection
stimulation de la créativité (certains artistes comme Salvador Dalí trouvaient leur inspiration dans les état modifiés de conscience)

À quelle fréquence utiliser une lampe de photostimulation

Il n’existe pas de règle stricte. Comme pour la méditation, une utilisation régulière est recommandée afin d’en ressentir pleinement les effets.

Certaines personnes l’utilisent plusieurs fois par semaine, voire quotidiennement, notamment pour le plaisir de l’expérience.

L’origine des lampes de photostimulation

Début du XXe siècle : le Dr Janet, à la Salpêtrière à Paris, expose ses patients à une lumière intermittente via une roue, observant des améliorations sur certains troubles.
1957 : invention du « synchronisateur de fréquences » par le Dr Sidney Schneider.
1960 : création de la Dreamachine par Brion Gysin et Ian Sommerville, utilisant une source lumineuse et un cylindre rotatif pour produire des fréquences entre 8 et 13 Hz.

Les principales lampes de photostimulation

INNER LIGHT

Conçue en France par Frédéric Tahon et Boris Rabant, sortie en 2022.

– Livrée dans une mallette
– Compatible avec pieds INNER LIGHT ou pieds photo
– 36 sessions intégrées (30 min à 1 h)
– Nouvelles sessions gratuites à télécharger régulièrements
– Création de programmes personnalisés
– Musique dédiée via application
– Fabrication française

Prix : 1190 €

PandoraStar

Créée en Angleterre en 2015, par Jimi Simpson‎ et Todd Acamesis, elle a longtemps été la référence en matière de lampe hypnagogique.

– S’utilise avec un pied d’appareil photo.

– Contient une centaine de sessions pré-installées de 15 minutes à 1 h. Beaucoup d’entre elles ont été créées par Lance Carter.

– Possibilité de fabriquer ses propres programmes.

– Des musiques sont disponibles en téléchargement pour accompagner certains programmes

– Fabriquée en Europe

Prix de vente : 5 300 €

Roxiva RX1

Elle a été créée en Angleterre en 2021, par Jimi Simpson‎ et Lance Carter, 2 anciens de chez PandoraStar

– Lecteur mp3 intégré mais tous les programmes ne sont pas fournis avec leur musique correspondante.

– S’utilise avec un pied d’appareil photo.

– Une centaine de sessions pré-installées de 15 minutes à 1 h .

– possibilité de fabriquer ses propres programmes

– Fabriquée en Angleterre

Prix : 5 750 €

Lucia n°3 Home Portal

Créée en 2019, c’est la version portable de la lampe Lucia n°3. Elle est livrée dans une valise contenant un pied qui se pose directement sur le matelas, un oreiller et une manette de contrôle.

– 120 sessions pré-installées.

– Aucune musique fournie.

– Fabriquée en Autriche.

Prix : 8 300 €

Lucia n°3

Créée en 2009 par Dirk Proekl et Engelbert Winkler en Autriche.

Première lampe de photostimulation commercialisée, elle est destinée principalement aux professionnels en raison de son poids (40 kg) et de son prix élevé.

– 125 sessions préinstallées
– Sans musique fournie
– Fabrication autrichienne

Prix : 22 900 €

Les contre indications

L’utilisation des lampes hypnagogiques ne convient pas aux personnes suivantes :

• Personnes épileptiques ou ayant déjà fait une crise d’épilepsie

• Personnes photosensibles

• Personnes ayant des pathologies au niveau de l’oeil

• Personnes sous traitements photosensibilisant

• Personnes porteuses de pacemaker

• Personnes victimes de traumas crâniens, d’accidents cardiaques, ou d’AVC

• Personnes sous traitements aux anxiolytiques

• Personnes sous traitements avec un médicament pour le système nerveux (antiparkinsonien)

• Personnes sous traitements avec des antipsychotiques ou ayant une fragilité prise en charge par la psychiatrie

• Personnes ayant consommé de l’alcool ou des produits stupéfiants au cours des dernières 24 h

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Photostimulation : bienfaits, lumière et cerveau

Boris Rabant — Thu, 05 Feb 2026 13:24:18 +0000

Quand la lumière devient une expérience intérieure

Depuis toujours, la lumière fascine l’être humain. Elle rythme nos journées, influence nos émotions, notre énergie et notre santé. Le lever du soleil nous éveille, sa disparition invite au repos. Mais au-delà de son rôle fonctionnel — voir, se déplacer, travailler — la lumière agit de manière beaucoup plus profonde sur notre cerveau et notre conscience.

Ces dernières décennies, les neurosciences ont mis en évidence ce que de nombreuses traditions pressentaient intuitivement : la lumière est un puissant modulateur de nos états mentaux. C’est dans ce contexte qu’apparaît la photostimulation, une approche utilisant des stimulations lumineuses contrôlées pour induire relaxation, bien-être, états méditatifs et parfois des expériences intérieures intenses.

Aujourd’hui, la photostimulation est utilisée aussi bien dans des cadres de recherche que dans des dispositifs de bien-être accessibles au grand public. Elle attire l’attention de personnes en quête de détente profonde, de créativité, d’introspection ou simplement d’un moment pour ralentir.

Cet article propose une exploration complète de la photostimulation : ses origines, ses mécanismes, ses effets sur le cerveau et ses bienfaits potentiels.

Qu’est-ce que la photostimulation ?

La photostimulation désigne l’utilisation de stimulations lumineuses rythmées, modulées ou continues, destinées à influencer l’activité du système nerveux central. Contrairement à l’éclairage classique, dont la fonction principale est d’illuminer l’environnement, la photostimulation agit directement sur le cerveau via le système visuel.

Elle peut prendre différentes formes :

des lumières clignotantes à fréquence précise,
des variations d’intensité lumineuse,
des jeux de couleurs,
des séquences lumineuses programmées.

Dans le cadre du bien-être, la photostimulation est généralement pratiquée yeux fermés, afin que la lumière traverse les paupières et stimule la rétine de façon douce et immersive. Cette stimulation interne génère alors des perceptions visuelles subjectives (formes, couleurs, mouvements) sans images extérieures.

Aux origines de la photostimulation

Racines scientifiques

Les premières recherches modernes sur la photostimulation remontent au milieu du XXe siècle. En 1949, le neuroscientifique britannique W. Grey Walter découvre que des lumières clignotantes peuvent synchroniser l’activité électrique du cerveau. Il observe que certaines fréquences lumineuses influencent directement les ondes cérébrales mesurées par électroencéphalogramme (EEG).

Ces travaux ouvrent la voie à la compréhension du phénomène de synchronisation neuronale : le cerveau tend à s’aligner sur des rythmes externes, qu’ils soient sonores ou lumineux.

Traditions et pratiques anciennes

Bien avant les laboratoires, les civilisations anciennes utilisaient déjà la lumière comme outil de transformation intérieure :

observation prolongée du feu,
jeux d’ombres et de reflets,
rituels solaires,
pratiques méditatives basées sur la visualisation lumineuse.

La photostimulation moderne peut ainsi être vue comme une rencontre entre science contemporaine et sagesses anciennes, utilisant des outils technologiques pour reproduire des états naturels de conscience.

Le cerveau et les ondes cérébrales

Pour comprendre les effets de la photostimulation, il est essentiel de s’intéresser aux ondes cérébrales. Le cerveau fonctionne grâce à des milliards de neurones qui communiquent par signaux électriques. Ces signaux forment des rythmes mesurables :

L’état hypnagogique : une porte entre deux mondes

L’un des états les plus recherchés via la photostimulation est l’état hypnagogique. Il correspond à cette zone intermédiaire entre l’éveil et le sommeil, où les pensées se dissolvent et où apparaissent spontanément :

des images mentales,
des formes géométriques,
des couleurs mouvantes,
des sensations de flottement.

Dans cet état, le mental critique s’apaise, laissant place à une conscience plus libre, plus intuitive. De nombreux artistes, inventeurs et méditants ont décrit cet espace comme une source privilégiée de créativité et de régénération psychique.

La photostimulation, lorsqu’elle est bien dosée, facilite l’accès à cet état sans nécessiter des années de pratique méditative.

Les bienfaits de la photostimulation sur le bien-être

Relaxation profonde et réduction du stress

L’un des effets les plus fréquemment rapportés est une détente intense. En favorisant les ondes alpha et thêta, la photostimulation aide le système nerveux à quitter le mode “alerte” pour entrer dans un mode de récupération.

Cette relaxation peut se traduire par :

une respiration plus lente,
un relâchement musculaire,
une diminution des ruminations mentales,
une sensation de calme durable après la séance.

Amélioration du sommeil

En fin de journée, certaines séances de photostimulation peuvent préparer le cerveau au sommeil en facilitant la transition vers des états proches de l’endormissement. De nombreux utilisateurs rapportent un endormissement plus rapide et un sommeil perçu comme plus réparateur.

Créativité et inspiration

L’accès facilité à des états hypnagogiques stimule l’imaginaire. Les perceptions visuelles internes, souvent abstraites et colorées, peuvent nourrir la créativité artistique, la réflexion personnelle ou l’exploration intérieure.

Méditation et introspection

Pour les personnes ayant des difficultés à méditer de manière classique, la photostimulation offre un support sensoriel qui aide à lâcher prise. Elle ne remplace pas la méditation, mais peut en être une porte d’entrée.

Photostimulation, luminothérapie et photobiomodulation : quelles différences ?

Il est important de distinguer plusieurs approches souvent confondues :

Luminothérapie : exposition à une lumière blanche intense pour réguler les rythmes circadiens (notamment en cas de dépression saisonnière).
Photobiomodulation : usage médical de lumières spécifiques (souvent rouges ou infrarouges) agissant au niveau cellulaire.
Photostimulation visuelle : stimulation rythmée destinée à influencer les états de conscience et le bien-être mental.

La photostimulation telle qu’abordée ici s’inscrit clairement dans une démarche de bien-être et d’exploration intérieure, non médicale.

La lampe hypnagogique INNER LIGHT : photostimulation et bien-être

Parmi les dispositifs de photostimulation dédiés au bien-être, la lampe hypnagogique INNER LIGHT occupe une place singulière. Conçue et fabriquée en France, elle a été pensée comme un outil d’exploration intérieure accessible, alliant simplicité d’usage et qualité d’expérience.

La lampe INNER LIGHT diffuse des séquences lumineuses spécialement conçues pour être perçues yeux fermés, invitant progressivement l’utilisateur à un état de relaxation profonde. Les jeux de lumière favorisent l’apparition de formes géométriques, de couleurs et de mouvements internes, souvent décrits comme apaisants et immersifs.

Contrairement aux écrans, INNER LIGHT s’inscrit dans une démarche de déconnexion et de ralentissement. Elle ne propose pas de contenu visuel imposé, mais laisse l’esprit créer sa propre expérience. Chaque séance est ainsi unique, dépendant de l’état intérieur de la personne.

La lampe INNER LIGHT est destinée à un usage bien-être : relaxation, méditation, récupération mentale ou simple moment pour soi. Elle ne se substitue pas à un dispositif médical et s’adresse à toute personne souhaitant explorer les bienfaits de la photostimulation dans un cadre doux et sécurisé.

Une pratique accessible et personnelle

L’un des grands atouts de la photostimulation est sa simplicité. Quelques minutes suffisent pour ressentir les premiers effets. Les séances peuvent être intégrées facilement dans un quotidien chargé :

en fin de journée pour décompresser,
avant le sommeil,
lors d’un moment de pause consciente.

Chaque individu réagit différemment. Certains ressentent une détente immédiate, d’autres perçoivent surtout des images intérieures, d’autres encore une sensation de recentrage global.

Limites et précautions

Même si la photostimulation est généralement bien tolérée, certaines précautions s’imposent :

elle est déconseillée aux personnes souffrant d’épilepsie photosensible,
elle doit être pratiquée dans un environnement calme,

Dans un cadre bien-être, l’approche se veut progressive, respectueuse et non intrusive.

Conclusion : la lumière comme alliée intérieure

La photostimulation illustre parfaitement la manière dont la technologie peut être mise au service du bien-être et de la connaissance de soi. En utilisant la lumière comme langage universel, elle permet d’accéder à des états de conscience naturellement présents mais souvent négligés dans nos vies modernes.

Entre science et expérience subjective, entre relaxation et exploration intérieure, la photostimulation ouvre un espace nouveau : celui d’un rapport plus intime à la lumière, non plus seulement extérieure, mais profondément intérieure.

Dans ce paysage, des dispositifs comme la lampe hypnagogique INNER LIGHT témoignent d’une évolution vers des outils plus doux, plus conscients et plus respectueux du rythme humain, invitant chacun à se reconnecter à son propre monde intérieur.

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“Fibonacci” la nouvelle session à télécharger gratuitement sur votre lampe INNER LIGHT

Boris Rabant — Sun, 11 Jan 2026 18:49:30 +0000

Voici la dernière session à télécharger gratuitement sur votre lampe INNER LIGHT grâce au logiciel INNER LIGHT Manager

https://manager.innerlight.fr/

Journey

Des sessions simplement faites pour le plaisir. Elles vous feront voyager au milieu de magnifiques formes colorées perçues à travers vos paupières fermées.

Fibonacci

Cette session utilise des fréquences qui suivent la suite le Fibonacci. Cette suite apparaît sous de nombreuses formes biologiques, comme la ramification des arbres, la disposition des feuilles sur une tige, les fruits de l’ananas, la floraison de l’artichaut, le déroulement des feuilles de fougères, la disposition d’une pomme de pin, la coquille de l’escargot et la disposition des nuages lors des ouragans…

Fréquences utilisées : 1hz, 2hz, 3hz, 5hz, 8hz, 13hz , 21hz, 34hz, 55hz, 89hz, 144hz.

57 minutes

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“Heaven” la nouvelle session à télécharger gratuitement sur votre lampe INNER LIGHT

Boris Rabant — Fri, 28 Nov 2025 02:15:56 +0000

Voici la dernière session à télécharger gratuitement sur votre lampe INNER LIGHT grâce au logiciel INNER LIGHT Manager

https://manager.innerlight.fr/

Journey

Des sessions simplement faites pour le plaisir. Elles vous feront voyager au milieu de magnifiques formes colorées perçues à travers vos paupières fermées.

Heaven

Un session très visuelle aux changements de fréquences rapides et rythmés.

Fréquences utilisées : de 6 hz à 27 hz

29 minutes

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Retrouver la sérénité : comment la lumière peut transformer votre relaxation et votre méditation

Boris Rabant — Mon, 20 Oct 2025 15:42:02 +0000

La quête de calme dans un monde agité

Stress, écrans, rythme effréné… notre esprit est sans cesse sollicité. Trouver un moment pour soi, ralentir, respirer, devient un vrai luxe.

C’est là que la relaxation et la méditation entrent en jeu : deux pratiques simples, mais puissantes, pour ramener le calme intérieur et apaiser le mental.

Et si la lumière pouvait amplifier ces effets ? 🌟

Quand la lumière devient un outil de relaxation

Depuis quelques années, les lampes hypnagogiques attirent l’attention des chercheurs et des passionnés de bien-être.

Inspirée des états de conscience entre veille et sommeil, elle stimule naturellement le cerveau à travers des fréquences lumineuses douces et rythmées.

Ces stimulations provoquent l’apparition de formes géométriques colorées, semblables à celles observées pendant la méditation profonde ou les rêves éveillés.

Résultat : un lâcher-prise naturel, une détente profonde et une sensation d’harmonie intérieure sans effort.

INNER LIGHT : une expérience de relaxation inédite

La lampe INNER LIGHT a été conçue en France pour recréer ces états de conscience apaisants à travers la lumière.
En quelques minutes, les yeux fermés, vous plongez dans un univers de couleurs mouvantes, de visions abstraites et de relaxation profonde.

Chaque séance peut être adaptée à votre besoin du moment :

🌿 Détente et gestion du stress

🌙 Préparation au sommeil

☀️ Éveil de la créativité

💫 Méditation et exploration intérieure

INNER LIGHT ne remplace pas la méditation traditionnelle : elle l’accompagne et la facilite, même pour ceux qui ont du mal à se concentrer ou à lâcher prise.

Une nouvelle manière de méditer, accessible à tous

Grâce à la technologie, la méditation n’est plus réservée aux initiés.

Quelques minutes sous la lumière d’INNER LIGHT suffisent pour retrouver un état de calme, ralentir le flot des pensées et rééquilibrer le système nerveux.

De plus en plus de praticiens du bien-être, sophrologues ou thérapeutes intègrent cette lampe dans leurs séances pour aider leurs clients à atteindre une relaxation plus profonde.

Essayez par vous-même

La meilleure façon de comprendre l’effet d’INNER LIGHT, c’est de le vivre.

Fermez les yeux, laissez la lumière faire le reste, et découvrez comment votre esprit entre peu à peu dans un état de paix naturelle.

En résumé

La relaxation et la méditation sont essentielles à notre équilibre.
La lumière hypnagogique INNER LIGHT amplifie leurs bienfaits.
En quelques minutes, elle favorise le lâcher-prise, la détente et la créativité.

Un instant pour vous, une lumière pour votre esprit 💡✨

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Découvrez “Magic”, le nouveau thème de sessions pour votre lampe INNER LIGHT

Boris Rabant — Sun, 14 Sep 2025 23:18:57 +0000

✨⭐✨ Pour fêter l’arrivée de l’automne, nous avons le plaisir de vous annoncer la sortie du nouveau thème de sessions, “Magic”, à télécharger gratuitement sur votre lampe INNER LIGHT. ✨⭐✨

Magic

Des sessions dont les visuels changent à chaque utilisation : relaxation, énergie, voyages colorés, exploration de différents états de conscience… La durée peut être choisie entre 5 et 120 mn.

✨ Chaque expérience de session est unique, vous permettant de vivre une infinité de voyages intérieurs colorés ! ✨

Pour profiter de cette innovation, il vous suffit de mettre à jour le firmware de votre lampe via le logiciel INNER LIGHT Manager. Si vous ne l’avez pas encore téléchargé, rendez-vous sur le site INNER LIGHT manager.

Lancement des sessions

⭐ Choisissez une des sessions du thème en faisant tourner le bouton droit puis appuyez sur ce même bouton.

⭐ Choisissez la durée en faisant tourner le bouton droit puis validez en appuyant sur ce même bouton. Votre session commencera dans 10 secondes.

Les sessions "Magic"

Visual

Une sessions très colorée qui vous émerveillera par sa diversité de formes et de couleurs. Un voyage sensoriel relaxant plein de surprises visuelles…

Fréquences utilisées : 6 à 27 hz

Durée au choix de 5 à 120 mn

Ultra visual

Une sessions multicolore avec des changements de formes et de couleurs rapides qui vous plongera au cœur d’un magnifique spectacle intérieur coloré.

Fréquences utilisées : 6 à 27 hz

Durée au choix de 5 à 120 mn

Relax

Détendez votre corps et votre esprit en quelques minutes et profitez d’un magnifique spectacle intérieur coloré.
Fréquences utilisées : 6 à 12 hz

Durée au choix de 5 à 120 mn

Deep relax

Une session colorés tellement relaxante qu’elle vous emmènera parfois à la frontière du rêve.

Fréquences utilisées : 4 à 10 hz

Durée au choix de 5 à 120 mn

Alpha

Une exploration riche en formes et en couleurs qui vous fera découvrir les états de conscience induits par les ondes Alpha, ainsi que leurs bienfaits : créativité, détente du corps, relaxation, lâcher-prise…

Fréquences utilisées : 8 à 12 hz

Durée au choix de 5 à 120 mn

Theta

Une session colorée qui vous fera découvrir les plaisirs et les bienfaits des états de conscience associés aux ondes thêta : détente profonde du corps et de l’esprit, introspection, paix intérieure…
Fréquences utilisées : 4 à 8 hz

Durée au choix de 5 à 120 mn

Energy

Retrouvez rapidement votre énergie grâce à cette session colorée !

Fréquences utilisées : 10 à 15 hz

Durée au choix de 5 à 120 mn

✨ Depuis 2 ans, nous avons créé 49 sessions en plus des 36 préinstallées. Avec l’ajout de ce nouveau thème, le nombre total de sessions est désormais de 92. ✨

Si vous avez des idées ou des envies de sessions, n’hésitez pas à nous contacter pour nous faire part de vos suggestions.

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Essayez gratuitement la lampe hypnagogique INNER LIGHT au salon Zen Paris, du 2 au 6 octobre 2025

Boris Rabant — Sun, 14 Sep 2025 16:00:46 +0000

Nous sommes très heureux d’annoncer notre participation au Salon Zen, stand D38, Espace Champerret, Paris 17, du 2 au 6 octobre 2025.

Au programme, des séances d’essai gratuites de 20 minutes. Vous pourrez aussi nous rencontrer et nous poser toutes vos questions.

Vous pouvez télécharger votre invitation gratuite pour le salon Zen à l’adresse suivante : https://www.salon-zen.fr/entree-gratuite/

Nous avons hâte de vous voir ou de vous revoir ! ✨⭐✨

Bien à vous.

Boris & Frédéric (créateurs de la lampe INNER LIGHT)

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Découvrez la nouvelle session et le nouveau firmware à télécharger gratuitement sur votre lampe INNER LIGHT

Boris Rabant — Wed, 25 Jun 2025 15:13:51 +0000

Nous avons le plaisir de vous annoncer la sortie d’une nouvelle session à télécharger gratuitement sur votre lampe INNER LIGHT, ainsi que du nouveau firmware F0.60 .✨⭐✨

Ils sont tous les 2 disponibles sur votre logiciel INNER LIGHT Manager. Si vous ne l’avez pas encore téléchargé, rendez-vous sur le site INNER LIGHT manager.

Nous vous annonçons aussi l’arrivée d’une énorme surprise courant septembre…

La nouvelle session

Journey

Des sessions simplement faites pour le plaisir. Elles vous feront voyager au milieu de magnifiques formes colorées perçues à travers vos paupières fermées.

Inner show

Une session très visuelle qui vous offrira un magnifique spectacle intérieur coloré.

Fréquences utilisées : 6 hz to 27 hz

29 minutes

Le nouveau firmware

Cette nouvelle version F0.60 corrige des bugs mineurs. Nous vous conseillons vivement de l’installer afin de profiter pleinement de l’expérience de votre lampe INNER LIGHT.

Surprise !

Disponible en septembre !

Nous travaillons depuis quelques mois sur une nouvelle catégorie de sessions qui va révolutionner l’expérience suscitée par votre lampe INNER LIGHT !

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“Gamma care” la nouvelle session à télécharger gratuitement sur votre lampe INNER LIGHT

Boris Rabant — Sat, 26 Apr 2025 01:30:58 +0000

Voici la dernière session à télécharger gratuitement sur votre lampe INNER LIGHT grâce au logiciel INNER LIGHT Manager

https://manager.innerlight.fr/

Wellness

Des sessions qui prennent soin de vous au quotidien : relaxation, gestion du stress, aide à la récupération, aide au sommeil, bonne humeur…

Gamma care

Cette session utilise toutes les fréquences Gamma (40 hz à 200 hz). Ces fréquences jouent un rôle essentiel pour la concentration, la faculté à résoudre des problèmes complexes ainsi que sur la plasticité du cerveau.

11 minutes

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“Gamma & Alpha care” la nouvelle session à télécharger gratuitement sur votre lampe INNER LIGHT

Boris Rabant — Tue, 11 Mar 2025 23:09:20 +0000

Voici la dernière session à télécharger gratuitement sur votre lampe INNER LIGHT grâce au logiciel INNER LIGHT Manager

https://manager.innerlight.fr/

Wellness

Des sessions qui prennent soin de vous au quotidien : relaxation, gestion du stress, aide à la récupération, aide au sommeil, bonne humeur…

Gamma & Alpha care

Cette session est constituée de fréquences Alpha pour les visuels, la détente du corps et de l’esprit. Elle contient aussi des fréquences Gamma qui jouent un rôle essentiel dans le bon fonctionnement du cerveau.

55 minutes

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