Les sessions

qui prennent soin de vous

Les sessions sont des programmes de clignotements dont les fréquences sont savamment choisies et orchestrées pour susciter l'état souhaité (détente, état méditatif, endormissement, voyages colorés...).

Elles sont classées en 4 catégories :

Wellness (bien-être), Meditation (aide à la méditation), Journey (voyages colorés) et Boost (aide cognitive).

 

En plus des 36 sessions installées dans la lampe, vous pouvez en télécharger gratuitement de nouvelles régulièrement via le logiciel gratuit INNER LIGHT Manager (actuellement 42). Retrouver la liste ici.

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sessions
pré-installées

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sessions à télécharger
gratuitement

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thèmes
de sessions

sessions Wellness (bien être) lampe INNER LIGHT

Wellness

Des sessions qui prennent soin de vous au quotidien : relaxation, gestion du stress, aide à la récupération, aide au sommeil, bonne humeur…

First contact

Une session à la fois très visuelle et très relaxante qui vous permettra de découvrir INNER LIGHT en douceur.

50 minutes

Relax 1

Avec les sessions Relax, détendez votre corps et votre esprit en quelques minutes et profitez d’un magnifique spectacle intérieur coloré.

49 minutes
Wellness - bien être

Relax 2

Avec les sessions Relax, détendez votre corps et votre esprit en quelques minutes et profitez d’un magnifique spectacle intérieur coloré.

45 minutes

Relax 3

Avec les sessions Relax, détendez votre corps et votre esprit en quelques minutes et profitez d’un magnifique spectacle intérieur coloré.

49 minutes

Relax 4

Avec les sessions Relax, détendez votre corps et votre esprit en quelques minutes et profitez d’un magnifique spectacle intérieur coloré.

45 minutes

Deep relax 1

Des sessions colorées tellement relaxantes qu’elles vous emmèneront parfois à la frontière du rêve.

64 minutes

Deep relax 2

Des sessions colorées tellement relaxantes qu’elles vous emmèneront parfois à la frontière du rêve.

58 minutes

Deep relax 3

Des sessions colorées tellement relaxantes qu’elles vous emmèneront parfois à la frontière du rêve.

64 minutes

Deep relax 4

Des sessions colorées tellement relaxantes qu’elles vous emmèneront parfois à la frontière du rêve.

58 minutes

Sleep 1

Un spectacle intérieur multicolore qui vous endormira rapidement et profondément.

49 minutes

Sleep 2

Un deuxième spectacle coloré pour un sommeil rapide et profond

54 minutes

No fear

Cette session est prévue pour vous aider à surmonter les angoisses du quotidien. A utiliser en cas de stress.

40 minutes

Happy

Une petite baisse de moral ? Happy vous rendra le sourire à coup sûr 🙂 Vous pouvez aussi l’utiliser juste pour le plaisir 😉

48 minutes

Regen

Regen aidera votre corps et votre esprit à mieux récupérer après un effort ou une mauvaise nuit.

42 minutes
sessions "Meditation" lampe INNER LIGHT

Meditation

Ces sessions ont été créées pour vous permettre d’atteindre des états méditatifs en quelques minutes et sans apprentissage.

Light meditation 1

Ces sessions vous plongeront dans des états méditatifs « légers » appelés aussi « transe légère ».

37 minutes

Light meditation 2

Ces sessions vous plongeront dans des états méditatifs « légers » appelés aussi « transe légère ».

52 minutes

Medium meditation 1

Ces sessions de méditation vous permettront d’atteindre facilement des états de transe moyenne.

40 minutes
Session "Medium meditation" lampe hypnagogique INNER LIGHT

Medium meditation 2

Ces sessions de méditation vous permettront d’atteindre facilement des états de transe moyenne.

60 minutes

Medium meditation 3

Ces sessions de méditation vous permettront d’atteindre facilement des états de transe moyenne.

49 minutes

Deep meditation 1

Abandonnez-vous totalement aux états méditatifs de transe profonde.

58 minutes

Deep meditation 2

Abandonnez-vous totalement aux états méditatifs de transe profonde.

58 minutes

Wave

Explorez en une seule session les états de transe légère, moyenne et profonde.

54 minutes
Sessions Journey (voyage) lampe INNER LIGHT

Journey

Des sessions simplement faites pour le plaisir. Elles vous feront voyager au milieu de magnifiques formes colorées perçues à travers vos paupières fermées.

Inner journey

« En vous, il y a un calme et un sanctuaire où vous pouvez vous retirer à tout moment et être vous-même.»

Hermann Hesse

65 minutes

Color

“ Entre les croquis et la toile, la couleur fait foi de tout, la couleur crée l’émotion et laisse jaillir l’étincelle de la création. ”

Normand Reid

52 minutes

Stairs

Chaque marche de cet escalier coloré vous fera descendre vers un état de détente de plus en plus profond.

63 minutes

Peace

« La paix vient de l’intérieur. Ne la cherchez pas à l’extérieur. »

Bouddha

40 minutes

Rainbow

« Je remplirai vos cœurs, je remplirai vos vies de mille couleurs. Je tendrai dans le ciel les sept couleurs de l’arc en ciel »

Anne-Marie Oudard

52 minutes

Space journey

« Vers l’infini et au delà ! »

Buzz l’Eclair

46 minutes

Seven Explorer

« Plus je vais loin, plus je me rapproche de moi-même. »

Andrew McCarthy

47 minutes

Eight Explorer

“Mais les vrais voyageurs sont ceux-là seuls qui partent pour partir.”

Charles Baudelaire

45 minutes

Nine Explorer

« Un bon voyageur n’a ni plans établis ni destination. »

Lao Tseu

34 minutes

Ten Explorer

« Voyagez assez loin, vous pourriez vous rencontrer. »

David Mitchell

35 minutes
sessions Boost lampe INNER LIGHT

Boost

Des sessions conçues pour vous aider à booster votre cerveau : concentration, mémoire, intuition, créativité.

Creativity

Boostez votre créativité avec cette session aux mille couleurs.

A utiliser régulièrement et pendant les périodes de création.

37 minutes

Intuition

Faites le vide en vous et facilitez votre accès à votre intuition. A utiliser régulièrement.

52 minutes

Focus

Favorisez votre concentration grâce à cette session colorée. A utiliser régulièrement et avant un événement nécessitant une attention soutenue.

40 minutes

Memory

Cette session vous aidera à améliorer votre mémoire. A utiliser régulièrement et pendant les périodes nécessitant des efforts de mémorisation (périodes d’examen etc.)

60 minutes