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Fréquences utilisées dans les sessions INNER LIGHT

Voici la liste détaillée des fréquences utilisées dans les sessions de lampe hypnagogique INNER LIGHT. Retrouvez d’autres informations sur la page sessions de notre site.

La plupart des sessions commencent par 2 minutes de clignotements progressifs de 1 Hz à 2,5 Hz afin d’habituer les muscles des yeux et des paupières au scintillement de la lampe.

sessions Wellness (bien être) lampe INNER LIGHT

Wellness

Des sessions qui prennent soin de vous au quotidien : relaxation, gestion du stress, aide à la récupération, aide au sommeil, bonne humeur…

First contact
1 à 6 Hz, 6 Hz à 10 Hz

Relax 1
6 Hz à 10 Hz

Relax 2
6 Hz à 10 Hz

Relax 3
6 Hz à 10 Hz

Relax 4
6 Hz à 10 Hz

Deep relax 1
4 Hz à 8 Hz

Deep relax 2
4 Hz à 12 Hz

Deep relax 3
4 Hz à 8 Hz

Deep relax 4
4 Hz à 12 Hz

Sleep 1
12 Hz à 1,5 Hz

Sleep 2
12 Hz à 1,5 Hz

No fear
6 Hz à 10 Hz, 30 Hz à 60 Hz

Happy
6 Hz à 10 Hz, 14 Hz, 30 Hz à 60 Hz

Regen
2,5 Hz à 8 Hz, 1,5 Hz et 7,83 Hz

sessions "Meditation" lampe INNER LIGHT

Meditation

Ces sessions ont été créées pour vous permettre d’atteindre des états méditatifs en quelques minutes et sans apprentissage.

Light meditation 1
12 Hz à 8 Hz, majoritairement 8 Hz

Light meditation 2
1 Hz à 8 Hz, majoritairement 8 Hz

Medium meditation 1
12 Hz à 6 Hz, majoritairement 6 Hz

Medium meditation 2
12 Hz à 6 Hz, majoritairement 6 Hz

Medium meditation 2
1 Hz à 6 Hz, majoritairement 6 Hz

Deep meditation 1
12 Hz à 4 Hz, majoritairement 4 Hz

Deep meditation 2
12 Hz à 4 Hz, majoritairement 4 Hz

Wave
12 Hz à 4 Hz, majoritairement 4 Hz à 8 Hz

Sessions Journey (voyage) lampe INNER LIGHT

Journey

Des sessions simplement faites pour le plaisir. Elles vous feront voyager au milieu de magnifiques formes colorées perçues à travers vos paupières fermées.

Inner journey
4 Hz à 14 Hz

Colors
4 Hz à 18 Hz

Stairs
12 Hz à 6 Hz

Rainbow
4 Hz à 18 Hz

Space journey
6 Hz à 26 Hz

Seven explorer
14 Hz à 7 Hz, majoritairement 7 Hz

Height explorer
14 Hz à 8 Hz, majoritairement 8 Hz

Nine explorer
1 Hz à 9 Hz, majoritairement 9 Hz

Ten explorer
1 Hz à 10 Hz, majoritairement 10 Hz

sessions "Boost" lampe INNER LIGHT

Boost

Des sessions conçues pour vous aider à booster votre cerveau : concentration, mémoire, intuition…

Creativity
8 Hz à 12 Hz, 163 Hz

Intuition
4 Hz à 14 Hz, 111 Hz

Focus
6 Hz à 10 Hz, 15 Hz à 19 Hz

Memory
12 Hz à 6 Hz, 7,8 Hz, 10,2 Hz, 40 Hz

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